得する人損する人!楽痩せダイエット2018夏の食材や運動方法の効果!3週間で5kg痩せる!【7月26日放送】

引用:YouTube日テレ公式チャンネル

暑くてしんどい夏ですねー!

皆さん夏を満喫していますか?

最近はあまりにも暑い日が続くので、

本来賑やかになる海も人が少なくて

穏やかな感じらしいです!

確かに日焼けどころか火傷のような

紫外線の強さですよね!

熱中症になってしまうリスクもあって

外出をためらいます!

でもせっかくの夏ですから海だったり

プールに行って楽しみましょう!

しかし肌を露出するレジャーなので、

体型を気にする人も多いですよね!

特に女性はお腹回りや二の腕など、

脂肪が付きやすい部位に注意です!

というか本人が気にしますよね!

男性の多くは健康的なスタイルの女性を

好む傾向にはありますので、

痩せ過ぎるとモテにくいですから!

適度に絞りたいところですね!

そんな体重や体型を気にする人に向けて

2018年7月26日の19時から日本テレビで

『得する人損する人』のダイエット企画、

「新ラクやせダイエット」が放送されます!

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「夏の3大ラクやせ食材&体操」と題し、

女性芸能人が楽しながら痩せる方法

挑戦しました!

3週間で-5kgという目標を達成するため、

この夏に試してみたいダイエット法

わかりやすく紹介されます!

どんなやり方で減量するのでしょうか?

これまでも様々なダイエット法が紹介され、

ネットで話題となっていましたよね!

今回の方法もトレンドになりそうです!

そこで今記事では番組で紹介された食材

簡単に出来る体操をまとめました!

気になる効果もご紹介いたします!

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得する人損する人 出演者一覧

引用:YouTube日テレ公式チャンネル

【MC】
後藤輝基
羽鳥慎一

【出演者】
滝藤賢一
藤本美貴
水野美紀
吉村崇(平成ノブシコブシ)

【VTR出演者】
BIGBANG V.I

引用:YouTube日テレ公式チャンネル

ゲスト出演する滝藤賢一さん!

ドラマや映画だけでなくCMにも

数多く出演されていますね!

32歳まで仕送りを貰っていたという

苦労人な俳優さんでした!

今では仕事のオファーが止まず、

忙しい日々を送っているそうです!

色々な役をこなせていますよね!

『探偵が早すぎる』では主演を務め、

広瀬アリスさんと共演しています!

こんな逆転人生歩んでみたいですね!

『半沢直樹』での名演技は最高でしたし、

今や大物俳優ですからね!

本当にかっこいいです!

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得する人損する人 放送内容

引用:YouTube日テレ公式チャンネル

3週間で-5キロ痩せるダイエット法を

提唱者が初紹介しました!

話題のダイエットをパワーアップさせ、

新ラクやせダイエットとして発案!

この夏に話題となるダイエット法3つを

女性芸能人が3週間検証します!

(1)特製まいたけ茶
(2)スイカ+(秘)食材
(3)もち麦+(秘)食材

食事制限なしで食べ飽きても安心の、

一流シェフおすすめアレンジレシピも

まとめて紹介します!

また世界的アーティストBIGBANGから

V.I(スンリ)さんも登場します!

簡単で手軽なストレッチ法を伝授し、

女性芸能人のダイエットをお助け!

そして気になるダイエットの結果に

スタジオも騒然としました!

引用:YouTube日テレ公式チャンネル

どのラク痩せ食材が効果があるのか、

結果が気になりますよね!

ダイエットはたくさん種類がありますが、

人によって合う合わないがありますし

個人差が出てしまいますよね!

効果が発揮されないとモチベーションも

下がってしまって悪循環です!

筆者は昔から体型に気を付けていて

過去に一度も太ったことがないので

むしろ食べないと痩せていきます!

たくさん食べてやっと体重や体脂肪を

キープできる体の構造なので、

ブクブクと太ってしまう人の気持ちが

正直なところあまり理解できません!

自己管理能力で解決できる範囲では

きちんとした生活を送りたいですね!

私もいつ太るかわかりませんから!

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得損 新ラク痩せダイエット2018夏の運動や食材レシピ紹介

特製まいたけ茶

スイカ+(秘)食材

もち麦+(秘)食材

V.I体操

①背筋を伸ばして椅子に座る
②Iの字になるようカカトを上げる
③手を胸の前で合わせる
④手をVの字のように突き出す

背筋が伸びることで腸腰筋が刺激され、

腹横筋もまとめて鍛えることができます!

広範囲での運動に効果的です!

ポイントはゆっくりやること!

1日に10回2セットを実施することで

ダイエットにも効果的らしいです!

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得損 新らく痩せダイエット2018夏の結果や効果は?【3週間でマイナス5.9キロお腹回り-14cm】

向山志穂 まいたけ茶

体重マイナス3.2kg

お腹回り-8.5cm

塩地美澄 もち麦漬物

体重マイナス4.8kg

お腹回り-13.3cm

はなしょー きな粉スイカ

はな

体重マイナス5.9kg

お腹回り-14.0cm

しょうこ

体重マイナス5.7kg

お腹回り-10.0cm

得する人損する人 ラクやせダイエットまとめ

以上の結果から5kgのダイエットに

成功した方法はきな粉スイカでした!

もちろん個人差があるので一概には

効果絶大とは言えませんが、

それでも3週間で-5kgはすごいですね!

各々に合ったダイエット法があるので、

色々と試してみてください!

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