2017年9月5日の19時からTBSで放送される
『この差って何ですか？』では、
“シワの多い人と少ない人の差”について
取り上げていました！
歳を重ねてもなるべく若くいたいですよね！
見た目年齢が若い人がやっていることや
普段食べている物について
番組内容と共に紹介いたします！
この差って何ですか？出演者一覧
【MC】
加藤浩次
川田裕美
【パネラー】
土田晃之
いとうまい子
勝村政信
はるな愛
ベック
本日のゲストには
韓国人タレントのベックさんが
出演します！
ベックさんは日本の文化に興味を持ち、
武蔵野美術大学在学中にスカウトされて
ファッション雑誌『Zipper』で
モデルをやっています！
ベックさんと言えば、
『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で
ベッキーさんの代役で準レギュラーに
選ばれたことが有名ですよね！
筆者もベックさんは何度かテレビで
拝見したのですが、
自虐ネタ連発のトークが面白くて
ちょっとハマっています！
この差って何ですか？見どころ
【シワの差】
年齢を重ねているのにシワが少ない人について
番組で取り上げました！
60歳すぎてもシワだらけにならないために、
あるいはすでにできちゃったシワを
薄くするために今できることを
実際にシワが少ない人から伝授してもらいます！
①「コラーゲンは食べても意味がない」はウソだった？
②注目の新ワードは「レチノール」＆「ヒートショックプロテイン」
③焼き魚の皮を食べ残すなんてもってのほか！
④ぬるめのお湯でゆっくり半身浴なんて有り得ない！
シワシワのお婆さんになりたくない人必見、
日々の努力が数年後には
驚きの「お顔の差」になっているとのこと！
今からさっそく試したほうが良さそうですね！
【外国人の差】
外国人がワカラナイ日本の差について！
携帯やパソコンで「おじさん」と打つと
「叔父さん」と「伯父さん」が出てきます！
この差って何なのでしょうか？
確かに言われて見れば「叔母さん」と「伯母さん」
というパターンもありますが、
あまり深く考えたことはないですね！
実は2つの漢字には
それぞれ違う意味があるらしいです！
一体どんな違いなのでしょうか？
もう1つの外国人がワカラナイ日本の差は、
ファスナーとチャックとジッパーの差について！
確かに色々な呼び方がありますよね！
実はどの呼び方でも全部正解だそうです！
しかしこの中に1つだけ日本オリジナルの呼び方が
紛れ込んでいるらしいです！
どの呼び方が日本オリジナルなんでしょうか？
今回も色々な疑問が寄せられていますね！
その中で筆者が気になった
『シワの多い人と少ない人の差』について
取り上げたいと思います！
筆者も最近シワが増えてきているので、
どうしたらいいものか悩みでもあります！
今回の放送で実践できることがあれば
さっそく試してみたいですね！
この差って何ですか？シワが多い人少ない人の差
シワが多い人と少ない人の差は
てっきりエステに行ってるかどうかの
違いかと勘違いしていました！
年齢には逆らえず、
見た目年齢が若い人は
お金と時間をかけているものだと
思い込んでいましたね！
ところがお金や手間をあまりかけなくても
見た目年齢は改善するらしいのです！
番組では「サケの皮を食べる」など
色々と紹介されていますね！
魚の皮には脂が残っているため、
それもしっかり摂取するということでしょうか？
確かに捨ててしまいがちですよね！
シワの少ない人が
普段から気を付けていることを
ぜひ学びたいです！
この差って何ですか？シワが少ない人の秘訣一覧
《日傘》
シワの主な原因は紫外線ですが、
効果的に遮断してくれる日傘は
“黒の日傘”だそうです！
白の日傘は紫外線透過率が高く
黒の日傘は紫外線を吸収してくれます！
吸収してくれることにより、
肌に届いていた紫外線は
日傘でストップされます！
したがって日傘は黒色の物を
使うことがベストらしいです！
《洗顔》
まず起床後に行う洗顔ですが、
温度は“ぬるま湯”で行うことが重要です！
冷たい水だと皮脂が落ち切らないため、
痒みや吹き出物が出やすくなります！
そして熱いお湯だと皮脂が落ちすぎて
乾燥してしまうらしいです！
朝の洗顔は顔の皮脂を落とすだけなので、
30～32℃くらいのぬるま湯が
適した温度だそうですよ！
入浴時の洗顔にも注意が必要です！
ポイントはこちら↓
- 洗い流す時はシャワーを使わず手でかける
- お風呂では乾燥を防ぐため最後に洗顔
- お風呂から上がって保湿まで3分以内
シャワーは肌にわずかながら
ダメージを与えているおり、
バリア機能が損なわれてしまうみたいです！
そして入浴中でも肌は水分を抜かれているため、
なるべく最後に洗顔したほうが良いです！
そしてお風呂から上がった直後は
毛穴が開いているため、
化粧水が効果的に浸透するため、
3分以内には保湿するとベストです！
《入浴》
入浴で肌にいいのは、
実は熱いお湯で入浴したほうが
効果的なんだとか！
体の温度が上がると
『ヒートショックプロテイン』
という現象が体内で起こり、
紫外線で受けたダメージを
修復してくれます！
理想の温度と時間は
40℃→20分
41℃→10分
42℃→5分
が良いそうです！
《食生活》
コラーゲンが豊富で日本に馴染みのある食材が
鮭なんですが、
実は皮に多くコラーゲンが含まれています！
したがって皮も残さずに食べることが重要です！
そしてシワの少ない人が
1番多く食べているお肉が
“鶏肉”でした！
特に手羽先にはコラーゲンを体内で作ってくれる
ビタミンB6が豊富に含まれているため、
コラーゲンそのものを摂取するよりも良いとのこと！
そしてレバーにはビタミンAが豊富で、
ビタミンAはヒアルロン酸を自力で増やしてくれます！
そして美容のために飲んでいる飲み物に
“玉ネギの皮茶”が上がっていました！
野菜や果物の皮には『ファイトケミカル』という
抗酸化作用があり、
コラーゲンの減少率を下げてくれるため
肌の老化を抑えてくれるそうです！
落花生の薄皮も食べたほうが良いらしいですよ！
この差って何ですか？放送まとめ
実は知られていなかった情報や
なかなか解決しなかった疑問を
しっかりと解明してくれていますよね！
筆者も魚の皮や野菜の皮は捨ててしまっていたので、
これからはしっかり食べていきます！
その他にも今回のシワを防ぐ様々な手段を
無理なく試していきたいと思いますね！
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