とがわ愛のWiki風プロフィール!年齢や身長は?腹筋画像や食事も調査!【金スマ2時間SP】

2019年12月6日(金)の夜8時から
TBSで放送される人気バラエティ番組、
『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』！

今回は2時間スペシャルですね。

金スマでは何度かダイエット系の企画を
放送していることで有名です。

番組ではとがわ愛さんが考案した
「やせ筋トレ」が紹介されました！

漢字で書くと「戸川愛」ですかね？
まあどうでもいいか！

今回の放送でダイエット方法を考案した
スペシャリストですね。

いったいどんな人物なのでしょうか？

気になるプロフィールなどを紹介します。

気になる年齢や身長だけでなく、
腹筋画像や食事メニューも調査しました。

中居正広の金曜日のスマイルたちへ出演者&放送内容

【MC】
中居正広

【ゲスト】
藤田ニコル
小峠英二
やしろ優
さとう珠緒

【パネラー】
大竹しのぶ
假屋崎省吾
室井佑月

安住紳一郎(TBSアナウンサー)

【番組内容】
今回の金スマでは藤田ニコルさんが
メインとなる放送のようですね。

セレブ生活から貧乏生活を経験してきた
知られざる過去を告白してくれます。

そしてダイエット企画では巷で話題の
痩せ筋トレが紹介されました！

筋力トレーニングで体を引き締める方法を
フィットネスエッセイストとがわ愛さんが
効果的な方法を指導してくれます。

挑戦するのは芸人のやしろ優さんと
超絶ぶりっ子タレントのさとう珠緒さん。

果たして痩せることはできたのでしょうか？

とがわ愛のWiki風プロフィール

引用：https://www.instagram.com/p/B3tGtKmF08H/

とがわ愛さんは日本とタイのハーフで、
職業は「フィットネスエッセイスト」
という肩書きのようです。

あまりプロフィールがネット上に
存在しなかったので詳しい情報は
もう少し経ってから出るのでしょうか？

わかっている範囲で以前の経歴としては
ボディリンパケアセラピストだったそうです。

体に関係する仕事を続けているんですね。

2019年1月に出版した初の書籍、
『はじめてのやせ筋トレ』が発売前に
重版決定するほど好評らしく、
3ヶ月で10万部も売れているとのこと！

今は本が売れない時代ですから、
10万部はすごいヒットですね！

現在は美容・健康・ダイエットに関わる
様々な情報をSNSを通じて発信しており、
フォロワーも続々と増えているそうです。

ちなみに11月22日に結婚もされています。

最近はAYAさんを筆頭にエクササイズ系の
タレントが急激に増えてきました。

それだけ筋トレブームということでしょう。

とがわ愛さんも今後を担う存在へと
成長するといいですね！

とがわ愛の年齢や身長は？

詳しいプロフィールがないので
探すのに苦労しましたが、

とがわ愛さんの年齢や身長について！

大人っぽい印象のせいか何かと上に
見られることが多いそうです！

年齢に関しては2019年10月7日に
26歳の誕生日を迎えたそうなので、
生年月日は1993年10月7日ですね！

そして身長に関しては普通ぐらいで、
158cmと公表しています！

https://twitter.com/togawa_ai/status/994837186502647808

twitter.com

成人女性の平均身長くらいでしょうか？

顔つきが大人っぽい印象だからか
背も高く見られがちなんですね。

ちょうどいい身長だと思います！

とがわ愛の腹筋や背中が凄い？食事メニューは？

やせ筋トレで美しいスタイルを
キープしているとがわ愛さん。

かなり引き締まってますよね！

かっこいい体とはまさにコレ！

腹筋や背筋もバキバキに鍛えていて、
お腹も背中もアスリートみたいです！

引用：https://www.instagram.com/togawa_ai/

引用：https://www.instagram.com/togawa_ai/

ちなみに筋トレと並行して取り組む
食事メニューも考案しており、

長芋グラタンやまぐろユッケ丼など、
高タンパク低カロリーなメニューも
考案しているみたいですね。

とがわ愛さんのインスタグラムを見てみると
美味しそうな肉料理の画像がありますね。

きっと赤身の量なども気にしていそうです。

きれいな筋肉のカッティングを見せるには
体脂肪を落とる必要がありますからね。

脂質や糖質よりもタンパク質の量に
注意して食事を考えることが重要です。

とがわ愛まとめ

ハーフの美人エッセイストとして、
美容や健康の情報を発信している
とがわ愛さんについて紹介しました。

今のところ出版した本は一冊のみですが、
これから人気が出てくればセミナーなどで
もっと仕事が増えそうですね！

他にも本を出すと思いますし！

そのうちサスケやクノイチに参戦、
なんてことがありえるかも・・・！

いや、それはないか！

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