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とがわ愛のWiki風プロフィール!年齢や身長は?腹筋画像や食事も調査!【金スマ2時間SP】

2019年12月6日(金)の夜8時から
TBSで放送される人気バラエティ番組、
『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』

今回は2時間スペシャルですね。

金スマでは何度かダイエット系の企画を
放送していることで有名です。

番組ではとがわ愛さんが考案した
「やせ筋トレ」が紹介されました!

漢字で書くと「戸川愛」ですかね?
まあどうでもいいか!

今回の放送でダイエット方法を考案した
スペシャリストですね。

いったいどんな人物なのでしょうか?

気になるプロフィールなどを紹介します。

気になる年齢身長だけでなく、
腹筋画像食事メニューも調査しました。

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中居正広の金曜日のスマイルたちへ出演者&放送内容

【MC】
中居正広

【ゲスト】
藤田ニコル
小峠英二
やしろ優
さとう珠緒

【パネラー】
大竹しのぶ
假屋崎省吾
室井佑月

安住紳一郎(TBSアナウンサー)

【番組内容】
今回の金スマでは藤田ニコルさんが
メインとなる放送のようですね。

セレブ生活から貧乏生活を経験してきた
知られざる過去を告白してくれます。

そしてダイエット企画では巷で話題の
痩せ筋トレが紹介されました!

筋力トレーニングで体を引き締める方法を
フィットネスエッセイストとがわ愛さんが
効果的な方法を指導してくれます。

挑戦するのは芸人のやしろ優さんと
超絶ぶりっ子タレントのさとう珠緒さん。

果たして痩せることはできたのでしょうか?

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とがわ愛のWiki風プロフィール

引用:https://www.instagram.com/p/B3tGtKmF08H/

とがわ愛さんは日本とタイのハーフで、
職業は「フィットネスエッセイスト」
という肩書きのようです。

あまりプロフィールがネット上に
存在しなかったので詳しい情報は
もう少し経ってから出るのでしょうか?

わかっている範囲で以前の経歴としては
ボディリンパケアセラピストだったそうです。

体に関係する仕事を続けているんですね。

2019年1月に出版した初の書籍、
『はじめてのやせ筋トレ』が発売前に
重版決定するほど好評らしく、
3ヶ月で10万部も売れているとのこと!

今は本が売れない時代ですから、
10万部はすごいヒットですね!

現在は美容・健康・ダイエットに関わる
様々な情報をSNSを通じて発信しており、
フォロワーも続々と増えているそうです。

ちなみに11月22日に結婚もされています。

最近はAYAさんを筆頭にエクササイズ系の
タレントが急激に増えてきました。

それだけ筋トレブームということでしょう。

とがわ愛さんも今後を担う存在へと
成長するといいですね!

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とがわ愛の年齢や身長は?

詳しいプロフィールがないので
探すのに苦労しましたが、

とがわ愛さんの年齢や身長について!

大人っぽい印象のせいか何かと上に
見られることが多いそうです!

年齢に関しては2019年10月7日に
26歳の誕生日を迎えたそうなので、
生年月日は1993年10月7日ですね!

 

 

そして身長に関しては普通ぐらいで、
158cmと公表しています!

 

成人女性の平均身長くらいでしょうか?

顔つきが大人っぽい印象だからか
背も高く見られがちなんですね。

ちょうどいい身長だと思います!

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とがわ愛の腹筋や背中が凄い?食事メニューは?

やせ筋トレで美しいスタイルを
キープしているとがわ愛さん。

かなり引き締まってますよね!

かっこいい体とはまさにコレ!

腹筋背筋もバキバキに鍛えていて、
お腹背中もアスリートみたいです!

引用:https://www.instagram.com/togawa_ai/

引用:https://www.instagram.com/togawa_ai/

ちなみに筋トレと並行して取り組む
食事メニューも考案しており、

長芋グラタンまぐろユッケ丼など、
高タンパク低カロリーなメニューも
考案しているみたいですね。

とがわ愛さんのインスタグラムを見てみると
美味しそうな肉料理の画像がありますね。

きっと赤身の量なども気にしていそうです。

きれいな筋肉のカッティングを見せるには
体脂肪を落とる必要がありますからね。

脂質や糖質よりもタンパク質の量に
注意して食事を考えることが重要です。

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とがわ愛まとめ

ハーフの美人エッセイストとして、
美容や健康の情報を発信している
とがわ愛さんについて紹介しました。

今のところ出版した本は一冊のみですが、
これから人気が出てくればセミナーなどで
もっと仕事が増えそうですね!

他にも本を出すと思いますし!

そのうちサスケやクノイチに参戦、
なんてことがありえるかも・・・!

いや、それはないか!

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